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长寿的秘诀,和睡觉相关吗?
发布日期:2018/10/24   发布者:1321222140@qq.com   参加人数:284   金币:1
晚上睡不着,白天起不了,似乎成了现代人的通病。
正方 中立 反方
75.4 %  214 票 15.8 %  45 票 8.8 %  25 票
相关。   不相关。
正方:6条评论
2477305815@qq.com 于 2019/2/17评论
睡觉很重要,所以正确的
2861734620@qq.com 于 2018/12/25评论
寂静的夜晚会想起很多事情,但是尽量克服,应为身体是革命的本钱。
961566208@qq.com 于 2018/11/4评论
人之所以会睡不着,是因为在应该睡的时候神经系统还处于兴奋状态,心里静不下来,怎么能入睡?解决办法就是,主动创造睡眠环境:调理好白天的有关活动,使自己的神经细胞定时地平静。
2641126863@qq.com 于 2018/11/3评论
其实对于哪个时间段而言,睡眠都是很重要的,如果一个人晚上睡得时间不够,就会影响第二天做事的效率,天天这样的话就会身体慢慢夸掉,进而生命甚至受到威胁
1092023416@qq.com 于 2018/11/3评论
养成良好的作息习惯很重要,现在人们生活在快节奏的环境下,休息好显得很重要。
814059667@qq.com 于 2018/11/1评论
现代人生活压力大,晚上环境安静,容易思绪万千,睡得迟,睡眠不足导致早上起不来。
中立:3条评论
2500697353@qq.com 于 2018/11/27评论
看自己的心情
961566208@qq.com 于 2018/11/24评论
这两者的关系时紧时松
961566208@qq.com 于 2018/11/13评论
有时有关,有时无关
反方:1条评论
287763809@qq.com 于 2018/11/27评论
长寿不完全与睡眠有关,正常的生活习惯才是长寿的关键。
支持正方 保持中立 支持反方
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